Tere tulemast

Treening ja toitumine, mis sobitub Sinu päriseluga

Sinu tervis ja heaolu on meie prioriteet – liikumine ja toitumine, mis toetab igaühe individuaalseid vajadusi.

Meist

Professionaalne treening ja toitumise nõustamine

Truutraining pakub personaaltreeningute ja toitumisnõustamise teenuseid, keskendudes individuaalsetele vajadustele ja eesmärkidele.

Truutraining on professionaalne treening- ja toitumisnõustamise teenus, mis keskendub kliendi heaolule. Pakume personaaltreeninguid, grupitreeninguid ja toitumisnõustamist, rõhutades mentaalset heaolu ning elustiili sobitamist. Meie lähenemine on teadusuuringute keskne ning tulemused aitavad saavutada tervislikkust ja elujõudude tõusu. Usume individuaalse värskendava kogemuse loomisse ning pidevatesse edusammudesse.

Loe lähemalt

Teenused

Meie pakutavad teenused

Personaaltreeningud, rühmatreeningud ja toitumisnõustamine, mis toetavad sinu eesmärke.

01.

Personaaltreeningud

Saavuta oma eesmärgid personaalse treeneriga, kes toetab sind igal sammul.

Loe lähemalt

02.

Toitumisnõustamine

Säästva, tervisliku ja tasakaalustatud toitumise põhimõtted, mis aitavad saavutada sinu eesmärke.

Loe lähemalt

03.

Rühmatreeningud

Vii oma treeningud järgmisele tasemele inspireerivas grupis.

Loe lähemalt

Kliendirahulolu

Meeskonna liikmed

Kogemuste arv

Globaalne auhinnad

Ajalugu

Truutrainingu ajalugu ja päritolu

Truutraining asutati tugevate ja tervete kehade edendamise eesmärgil, pakkudes personaalseid lahendusi treeningute ja toitumise valdkonnas. Grete Truu, kutsetunnistusega treener, on toonud oma multidistsiplinaarse hariduse ja pikaajalise kirgedega tänastele klientidele, tagades, et igaühe teekond on isikupärane ja tulemuslik.

Loe lähemalt

Kliendi kogemused

Mida meie kliendid ütlevad

Siit leiad meie klientide tagasiside ja arvamused treeningutest ja nõustamisest.

Grete on aidanud mul saavutada eesmärke, millega ma varem vaeva nägin. Tema lähenemine on motiveeriv ja tõhus.

Mati Kask

Ma pole kunagi end nii hästi tundnud! Grete õpetused ning toitumisnõuanded muutsid mu elu.

Anna Vaheri

Isiklik treener, kes tõeliselt hoolib! Olen näinud märkimisväärseid tulemusi lühema ajaga, kui oskasin arvata.

Rainer Koots

Grete teab, kuidas kedagi motiveerida ja õigel teel hoida. Soovitan teda kõigile, kes soovivad end arendada.

Katrin Puur

Miks valida meid?

Unikaalne lähenemine, mis suurendab eduvõimalusi

Pakume personaalseid treening- ja toitumisplaane, mis sobivad igaühe elustiiliga.

Kehaterviklik lähenemine

Me lähtume keha juba tervikuna, mitte ainult välistest tulemustest, et saavutada tõeliselt paremat heaolu.

Mentaalne toetamine

Fookus emotsionaalse heaolu ja sisemise motivatsiooni arendamisele, et saavutada pikaajalisi tulemusi.

Jätkusuutlikud harjumused

Aitame luua harjumusi, mis on sobilikud ja kestavad, et toetada tervislikku eluviisi igapäevaselt.

Ära oota enam!

Alusta oma teekonda täna – liitu meiega!

Oleme siin, et aidata sul saavutada oma tervise ja heaolu eesmärke. Liitu meiega kohe!

Alusta nüüd